Quem já ouviu frases assim?
“Aqui eu sou eu mesmo!” ou “Aqui eu sou uma pessoa sem máscaras!”
Nós somos pessoas com múltiplas facetas. Acordamos uma pessoa e nos transformamos em várias pessoas durante o dia. Isso acontece por mudarmos o nosso estado de humor ou reagirmos de formas diferentes em situações diferentes. Seria a verdade de cada um.
Mas o que quero falar aqui, é sobre as pessoas dizerem ser alguém diferente, aliás beeeemmm diferente quando estão em determinados lugares ou na presença de certas pessoas/amigos.
Na minha opinião, se você vive num ambiente 90% do tempo sendo aquela pessoa e em outro se transforma, você não é alguém ali e está numa máscara lá. Você está na máscara nos dois lugares ou ainda não entendeu que tudo faz parte do processo.
Explico:
Se você se transforma num lugar, queira ou não sua essência te acompanha onde quer que você vá. Não tem essa de entrar numa máscara ou criar uma persona e ficar nela por 6 meses e desligar quando bem entende. Isso é desvio de personalidade. Se você tem uma essência que é de liberdade, gosta de rir e estar em lugares que te possibilitem ser alguém dinâmico e até radical, pra começar se ficar muito tempo num ambiente contrário a isso, você vai adoecer e pode até morrer. Isso vale para a pessoa que gosta de tudo tranquilo também.
Tem linhas que defendem a coisa de ser quem você é somente ali naquele ambiente, entre os membros do grupo. Eu defendo que isso não existe, pois não há melhora na vida da pessoa de fato e, os que melhoram, mudam o seu dia-a-dia e passam a não fazer mais o que faziam antes.
Veja que interessante, até mesmo quem participa de grupos do “aqui eu sou eu mesmo” não seguem essa “regra”. Pois tudo não passa de uma forma a transgredir aquilo que a própria pessoa entende como regras. E o que são essas regras?
Seriam o que a sociedade impõe. Pera aí? Impõe?
Mas se você estiver num padrão de compreensão e seu grau evolutivo for o suficiente para tal, você notará que não há imposição. Você pode ser diferente que ninguém vai notar. Gente, as vezes pessoas morrem nas ruas, no meio de uma multidão de pessoas que passam, sem serem notadas.
Hoje a humanidade se emociona com vídeos de pessoas que recebem reconhecimento por terem parado para ajudar um velhinho, ou praticado uma boa ação. Fatos considerados incomuns e que deveriam ser normais. A pessoas não aceitam bem um “Eu te amo!” ou um gesto de carinho, por não se aceitarem. Assim como o preconceito torna-se forte por ser forma de atacar algo ou alguém “diferente”.
Sendo assim amigo, amiga, se você é você mesmo (a) uma vez por ano, você está se enganando. Você é você, e precisa trabalhar para primeiro compreender suas próprias escolhas e armadilhas.
Não adianta voltar para a cidade e 3 dias depois dizer que tudo voltou a ser como era antes, ou seja, ruim. Esse não é o seu ruim é o seu normal. A transformação só ocorre quando a prática torna-se diária. O exercício de ser você mesmo precisa de um processo de você querer mudar seus velhos hábitos e parar de mentir pra si mesmo dizendo que só ali ou lá você pode ser você.
“Ah, mas para isso eu teria que pedir demissão do meu emprego, mudar de cidade, me separar, etc.”
E aí vem o recalque….
Gente, querer que tudo em volta mude e não querer mudar, é só mais uma máscara que se cria para não enxergar a si mesmo. Faça um teste: vá para o lugar que você mais gosta de ser você mesmo e quando chegar no domingo (dia de voltar para casa), você faz o que? Fica ou volta para começar a rotina, tudo de novo?
Então como foi que você se tornou o desbravador fantástico em 2 – 3 dias e de uma hora para outra disse tchau e já voltou a ser o cão covarde? Por que você está onde o seu lado criativo fantasiou para você.
Conheço várias pessoas que passaram por transformações verdadeiras e pediram a conta no dia seguinte. Mas veja, não estou te sugerindo que faça isso. Estou propondo que pratique a auto-observação e inicie um processo de transformação eficaz. O que te faz feliz e o que te sustenta pode ser unido numa coisa só? As vezes sim, as vezes não.
Você consegue conciliar o que te dá liberdade e o que te garante pagar suas contas e cumprir com suas escolhas (veja que não usei a palavra responsabilidades, pois foram escolhas que te levaram onde você está, responsabilidade foi o nome da ilusão que te fez Se aprisionar).
É necessário buscar um estado de motivação suficiente grande para manter-se seu você mesmo. Criar e co-criar situações que te tornem você mesmo em qualquer lugar. Pois essa de ser um e ser outro é também uma ilusão que se cria, deferente das suas fases diárias, mas quase um encontro dos ex-alunos de 1900 e bolinha ou o clube de pesca ou os meninos do RPG. Se a sua essência é ser outra pessoa, então o único jeito é Ser.
Receitas para isso e para o sucesso, a felicidade almejada por muitos existem aos montes por aí. Mas o segredo é ser corajoso (a) o suficiente para olhar no espelho e ver que você É.
Deixar de criar desculpas e situações, máscaras, para dizer que ali é você e aqui não é. Então vou passar algumas dicas que podem te ajudar, mas não tem a menor pretenção de serem solução definitiva:
1) Quando você estiver numa situação que vá contra aquilo que deseja, procure respirar com mais calma, mas lenta e profundamente. Faça isso 5 vezes seguidas e pergunte-se: O que eu realmente quero e preciso?
Pergunte lentamente e cada vez com mais calma. Seu coração vai dar o sinal que sua mente precisa para entender.
2) Aprenda a silenciar sua mente. “Ah, mas não consigo!”
Você consegue SIM, a verdade é que você não quer!!!
Concentre-se numa imagem, texto ou música, no início. Por 30 segundos no começo depois vá aumentando o tempo. Ao chegar em 2 minutos, você vai mudar, passe a concentrar-se na sua respiração, no som dela. Quero que sinta o ar entrando indo até os pulmões, fazendo todo o processo de oxigenação até o cérebro e depois soltando o ar. Veja, quero que sinta e não imagine, depois tente descrever o que sentiu depois de 3 minutos fazendo isso.
3) Dinâmica e foco. Qual é seu gatilho? Qual sua capacidade de adaptação?
Existem métodos que ensinam a criar rotinas. Aqui vamos quebrar essas rotinas. Mude a rotina.
Não tome o mesmo café da manhã. Não faça o mesmo trajeto. Diga olá, bom dia, para um estranho na rua.
Você é um ser capaz de manter o foco e sua dinâmica mesmo mudando sua rotina, ou você se estressa? É isso que vamos testar aqui.
4) Pra terminar, você precisa descobrir o que te dá motivação. O que te faz movimentar coisas ao seu redor e como tudo a sua volta reage.
Seja seu próprio analista. Observe como as coisas que você deseja vem mais rápido ou mais lentamente de acordo com a sua mudança de atitude.
Anote isso sempre que puder e depois leia, mas não assim de qualquer jeito. Você vai pegar alguns dias na semana, tem que ser na mesma semana, ok?
Apenas anote o que lhe chamou a atenção com a emoção que tiver que ser no momento. Não pondere, não analise, apenas escreva. Após 21 dias leia.
Isso vai te ajudar a estabelecer o que de bom ou ruim precisa trabalhar e quão rápido por ser.
São 4 exercícios. Faça um deles a cada semana. Teste seus limites e comportamentos.
O objetivo é exercitar a sua capacidade de evoluir e se observar, além de mostrar até onde você quer realmente mudar ou se prefere a condição que chamo aqui de estado vicioso.
Paz a todos e até a próxima!
